Café feminin: Ängste erkennen und überwinden

Das „Café feminin“ bietet jeden zweiten Montag im Monat ein interessantes Thema speziell für Frauen. Eine Referentin hält jeweils einen Kurzvortrag mit anschließender Diskussion zu den Bereichen Frauengesundheit, Vereinbarkeit von Familie und Beruf, Zeitmanagement, Entspannung im Alltag, Wechseljahre, Kunst, Kultur und vieles andere mehr.

Am 9. Dezember, 19 bis 21 Uhr, wird im Rahmen des „Café feminin“ in der AWO-Begegnungsstätte Siegfried-Dißmann-Hausein Vortrag zum Thema "Ängste erkennen und überwinden-“ gehalten.  Referentin ist Dipl. Ök. Corinna Elle, Vertriebsprofi, zertifizierter Coach mit reichlich Lebenserfahrung und Spezialisierung in den Bereichen Angstcoaching und Trennungsberatung

Zum Inhalt:  Ängste kennen wir alle! Leider lähmen sie die Betroffenen in manchen Fällen so sehr, dass ihre Lebensqualität darunter leidet und es zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen kommt. Doch woher kommt die Angst? Und warum haben die einen mehr Angst als die anderen? Vor Prüfungen, Flügen, dem Zahnarzt, Höhe, Trennungen oder sogar Weihnachten? Oftmals sind auch hemmende Glaubenssätze schuld. Und Vernunft, Intelligenz und rationales Wissen helfen nicht wirklich, wenn die Angst kommt.

Wie können Sie Ihre Ängste überwinden? Lernen Sie eine effektive und nachhaltige Methode kennen, die Ihnen helfen kann, wieder angstfrei zu leben und Ihr Leben ins Gleichgewicht zu bringen. Gehen Sie Ihre Ängste an und finden Sie Ihre Trigger.

Anhand von praxisnahen Beispielen aus dem Klienten Alltag der Referentin erfahren Sie in einem kurzweiligen, interaktiven Vortrag, dass es eine Lösung gibt und Sie nicht alleine sind. Wir sprechen auch über IHRE Ängste...

Für diese Veranstaltung der Gleichstellungsstelle ist keine Anmeldung notwendig und sie wird kostenlos in der AWO-Begegnungsstätte Siegfried-Dißmann-Haus, Solinger Straße 103, angeboten.