Tai-Chi
Tai-Chi ist eine traditionelle chinesische Kampf- und Bewegungskunst
Die Veranstaltung findet vom 21.11.2024 bis zum 28.11.2024 statt.
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Unabhängig von Alter oder körperlicher Fitness, kann jeder mit dieser einzigartigen Übungsform beginnen und von ihren Vorteilen profitieren.
Kursinhalte:
- Einführung in die Grundlagen des Tai-Chi
- Erlernen von verschiedenen Tai Chi Formen und Bewegungsabläufen
- Atemtechniken zur Förderung der Entspannung
- Meditation und Achtsamkeit zur Stärkung des mentalen Wohlbefindens
Kursinhalte:
- Einführung in die Grundlagen des Tai-Chi
- Erlernen von verschiedenen Tai Chi Formen und Bewegungsabläufen
- Atemtechniken zur Förderung der Entspannung
- Meditation und Achtsamkeit zur Stärkung des mentalen Wohlbefindens
Veranstaltungsort:
Richrather Sportverein 08 e.V.
Industriestraße 90
40764
Langenfeld
Veranstalter:
Richrather Sportverein 08 e.V.
Industriestraße 90
40764
Langenfeld
Eintritt:
35,00 €