Functional Circle

(Out- & Indoor)

§20- SGB V Präventionskurs

Dein Coach baut dabei mehrere Stationen auf, die im Laufe des Trainings durchlaufen werden. Dabei kommen kleine Fitnessgeräte wie Slingtrainer, Medizinbälle, Hanteln u.v.m. zum Einsatz aber auch viele Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Insgesamt ist es ein Ganzkörpertraining und Kardiotraining, das sehr viel Abwechslung bietet, jede Menge Spaß verspricht und super effektiv ist.

10-wöchiger zertifizierter Gesundheitskurs, der von Krankenkassen gefördert und zusätzlich vom Familienzentrum bezuschusst wird.

Coach: Aljoscha Schewetzky (Parkletix)

Anmeldung und weitere Informationen beim Leitungsteam, Frau Schönwälder und Frau Waibel.